Escape do tumulto da babilônia e abrace a tranquilidade da natureza com o nosso evento
"Desperte o seu Poder Feminino: Retiro de Yoga, Vela e Remo só para Mulheres".
Junte-se a nós para um fim de semana mágico de renovação, equilíbrio e conexão, enquanto damos as boas-vindas ao amanhecer com sessões revigorantes de yoga ao fundo de um nascer do sol de tirar o fôlego.
Destaques do Evento:
1. Sessões de Yoga ao Nascer do Sol: comece cada dia com uma série de sessões revitalizantes de yoga ao nascer do sol. Cumprimente o sol com um profundo senso de atenção plena e fluidez através de asanas (posturas de yoga) que despertam o seu corpo e espírito.
2. Meditação e Mindfulness: participe de meditações guiadas e práticas de mindfulness, permitindo-se conectar com o momento presente e cultivar a paz interior.
3. Vela, Remo e SUP: explore a beleza natural da Laguna remando de SUP e escolhendo entre um passeio de veleiro ou canoa havaiana até a Ponta da Alcaíra, também conhecida como Arubinha, em Arraial do Cabo. Conecte-se com o ambiente e experimente o poder curativo do ar livre. Os passeios deverão ser comprados separadamente e agendados com antecedência.
4. Refeições Deliciosas e Nutritivas: saboreie refeições deliciosas e conscientes da saúde, elaboradas para nutrir o seu corpo e complementar a sua prática de yoga. Nossa equipe culinária combina sabores e ingredientes para melhorar o seu bem-estar geral. Opções vegetarianas e veganas.
5. Integração em Grupo: conecte-se com mulheres que pensam como você e que compartilham sua paixão pela saúde e autodescoberta. Este retiro oferece um senso de comunidade e empoderamento que enriquecerá a sua experiência.
6. Acomodação: quarto compartilhado de 4 ou 2 pessoas. Consultar preços para acomodação individual. Nossa casa fica de frente para a Lagoa de Araruama, a menos de 100km do Rio de Janeiro, em um ponto privilegiado de águas transparentes e muita paz.
Quem Deve Participar:
Nosso Evento de Retiro de Yoga ao Nascer do Sol dá as boas-vindas a mulheres de todas as idades e níveis de experiência. Quer você seja uma yogini experiente ou nova na prática, já saiba velejar ou remar, ou nunca entrou em um barco antes, este evento oferece uma oportunidade para redefinir, revitalizar e encontrar equilíbrio em sua vida.
Junte-se a Nós:
Eleve seu bem-estar, abrace a serenidade do nascer do sol, veleje, reme e cultive uma conexão mais profunda consigo mesma e com o mundo ao seu redor. Junte-se a nós em "Desperte o seu Poder Feminino: Retiro de Yoga, Vela e Remo só para Mulheres" e deixe a beleza do amanhecer despertar seu espírito. Reserve seu lugar hoje mesmo para um fim de semana transformador e enriquecedor que a deixará revigorada e recarregada.
O que está incluído:
Acomodação em quarto compartilhado (entre em contato para verificar disponibilidade e preço de quarto individual)
Alimentação vegana e vegetariana - Café da manhã e brunch (consultar preço para alimentação personalizada)
Duas sessões de yoga
Uma meditação guiada
Pranchas de Stand-Up
Programação:
A nossa programação poderá mudar dependendo das condições meteorológicas
Dia 1
Check-in à partir das 16h.
Buffet vegano de saladas e petiscos a partir das 18h.
Meditação Ativa - 5 estágios Osho - 20h
Dia 2
Yoga ao sol nascente na praia (se o tempo permitir)
Buffet de café da manhã vegano - 7 às 10h
Passeio de veleiro ou canoa havaiana (conforme disponibilidade - consultar e reservar com antecedência) - a partir das 10h
Brunch com saladas, pratos quentes e petiscos a partir das 16h
Círculo feminino - meditação, debate guiado e oficina de mandalas - 19h
Dia 3
Yoga matinal no studio com vista para a lagoa - 8h
Buffet de café da manhã vegano - 7 às 10h
Tempo livre
Check out até às 18h
